En ocasiones, ya sea en una reunión, fiesta o evento es habitual tener que pasar determinado tiempo estando de pie y aunque no parezca, estar de pie es una de las posturas que menos sabemos mantener de forma correcta.
Estar mucho tiempo de pie nos genera cansancio, incomodidad y tendemos a cometer algunos errores cuando estamos en esta posición, presta mucha atención a nuestras recomendaciones.
⧫No te apoyes o recuestes sobre una pared o un mueble cercano.
⧫Deseablemente tu posición debe ser erguida, con los hombros rectos, las rodillas y los pies juntos.
⧫No metas tus manos dentro de los bolsillos de tus pantalones, si estás de pie en la calle si está permitido.
⧫Cambia de postura cada cierto tiempo, para evitar cansancio en tus músculos.
⧫Evita hacer gestos o emitir suspiros que demuestren cansancio.
⧫Si puedes da un pequeño paseo, esta actividad activa tu circulación y es una forma elegante de cambiar de postura de forma natural.
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